めまいの原因と対処法を解説めまいのタイプ別に整体の選び方も紹介

めまいと言えば多くの方が「耳の問題」や「脳の問題」をイメージされるのではないでしょうか?
しかし、耳や脳の検査をしても「特に異常ありません。」とお医者さんに言われる方が多くいらっしゃいます。
実は、首の歪みからめまいの症状が起こっていることが多くあり、整体やカイロプラクティックが改善方法の一助になります。

めまいが起こっている原因をきちんと見極め、正しい対処法で毎日の生活で感じる不調を改善させましょう。
ここでは、めまいの原因と整体やカイロプラクティックによる対処法の効果を実際にめまいが改善された患者さんの声とともにお伝えしていきます。

一口に『めまい』と言ってもいくつか種類があり、種類によって原因も変わってきます。

この記事ではめまいの原因について解説した後、整体によってめまいを改善する方法を詳しくお伝えしていきます。

めまいの種類と原因と対処法について

めまい

めまいは、大きく3種類にわけられます。

  1.  グルグル目が回る『 回転性めまい 
  2. フワフワふらつく『 浮動性めまい 
  3. くらっとする『 立ちくらみのようなめまい 

グルグル目が回る『回転性めまい』について

グルグル目が回る回転性めまいは、平衡感覚を司る内耳にある三半規管や耳石器という部分に原因があります。
ここが原因で起こるめまいは、良性発作性頭位めまい症(BPPV)やメニエール病があり、芸能人が体の不調を訴えて休養する際にもメディアで病気の名前が出るので、一般的にもよく知られていると思います。

良性発作性頭位めまい症(BPPV)とは?

めまい患者さんの20%~40%程度が、良性発作性頭位めまい症で耳の異常が原因で起こるめまいの中で、最も多い病気と言われています。
朝、起き上がる時や誰かに呼ばれて振り向いた時など、頭を動かした時に数十秒~1、2分程度回転性のめまいが起こります。

耳の奥にある平衡感覚を感知する「耳石」が身体の平衡感覚を司る三半規管の中に入ってしまい、回転しているように感じるのが原因と言われています。

メニエール病とは?

メニエール病はめまいだけでなく、耳鳴りや難聴を伴うのが特徴です。
また1度めまいが起こると30分以上続き、激しい場合には吐き気や嘔吐も伴います。
メニエール病は、内耳を満たしているリンパ液が過剰になり、蝸牛や三半規管の乱れが原因で起こります。

フワフワふらつく『浮動性めまい』について

浮動性めまい

浮動性めまいの症状の特徴として、
・フワフワして地に足がついていない感じ
・ふらつき
・真っ直ぐに歩けない

などがあります。
浮動性めまいは、脳梗塞や脳内出血といった命にかかわるものが原因で起こることがあります。
浮動性めまいに加えて、激しい頭痛や嘔吐・手足や顔のしびれ・ろれつがまわらない・運動麻痺がある場合、一刻も早い病院での処置が必要になります。

脳に何も問題が無い場合、バランス感覚を司る小脳や運動機能調整(バランス、歩行感覚、重心維持機能)を司る脳幹への血行不良が原因になっていることが多くあります。

立ちくらみのようなめまいについて

実は僕自身も昔からよく立ちくらみをします。
学生の時にお風呂場で倒れそうになり、家族に心配されたこともあります。
このようにお風呂から出た時や急に立ち上がった時などに頭がクラッとしたり、目の前が真っ暗になったり、症状がきつい人は失神することもあります。

立ちくらみの原因は、脳への血行不良です。
脳への血行不良を起こす原因は2つあります。
1つ目は、首の歪みにより脳に行く血管がストレスを受けているパターン。
これがあると立ち上がった時に血液が必要量脳に供給されず、立ちくらみを起こします。

2つ目は、自律神経の乱れによる血圧の問題です。
寝ている姿勢や座っている状態から立ち上がった時に血圧を上げることで脳に血液を届けます。
血圧を上げたり、下げたりするのは自律神経の働きですので、自律神経が乱れていると血圧を上げることができず、脳に血液が届かなくなり、立ちくらみを起こします。

このように「めまい」には大きく3種類あり、それぞれ耳・脳・血流と原因が違います。
が、実はこれら3つともに『首のゆがみ』が大きく関係してきます。

耳や脳の検査をしてもこれといって原因がわからないというのであれば、整体やカイロプラクティックを上手に活用して、首のゆがみからめまいが起こっていないかを確認して下さい。
原因が把握できればそれに合わせた治療ができます。
まずはご自身のめまい症状がどれに当てはまるのかを知ることから始めましょう!

次にこれら3つのめまいと『首』がどう関係しているのか?について解説していきます。

めまいと首

めまいと首
• 首の骨の中を椎骨動脈(ついこつどうみゃく)と呼ばれる血管が通っています。
この血管は脳幹や小脳、脳の後ろ半分に血液を送り、栄養や酸素を供給しています。
絵のように首の骨がゆがむと椎骨動脈にストレスがかかり、脳への血行不良が置き、浮動性めまいや立ちくらみが起こります。
• 首の骨、特に上部頚椎(首の1番上と2番目の骨)の中を脳幹と呼ばれる自律神経の大元になる部分が入っています。
上部頚椎(首の骨)がゆがむと、脳幹にストレスを与えてしまい、自律神経の乱れが起こります。

メニエール病の所でお伝えした内耳のリンパ液の増減は、自律神経によってコントロールされています。
つまり、首のゆがみが原因で自律神経が乱れ、リンパ液が過剰になり、メニエール病のめまいが起こります。
また自律神経の乱れで血圧が不安定になり、立ちくらみも起こります。

• 良性発作性頭位めまい症とよく似た症状で「頚性めまい」というものがあります。
頚性めまいも頭を上げたり、横を向いたりなど首を動かすとめまいが起こります。
めまいが起きる条件が同じなため、お医者さんでも区別が困難なようです。
めまいの方の約80%~90%は首に何らかの異常を訴えているというデータもあることから、首とめまいは深い関係があると思います。

カイロプラクティック的に見ると、特に首のゆがみ方が複雑な方が頚性めまいには多い印象です。
事故などの外傷や間違った方向に首の矯正をされることで複雑にゆがんでしまうことがあります。
複雑に首の骨がゆがんでしまうと異常な信号が脳に伝わり、脳と身体とでズレが生じてしまい、めまいを起こします。

まとめると・・・
首のゆがみが原因で脳に行く血流が悪くなり、めまいが起こる。
• 首のゆがみが原因で自律神経が乱れ、めまいが起こる。
• 首のゆがみが原因で異常な信号が脳に伝わり、めまいが起こる。

しかし、首は脳に最も近く、脳と直結する神経・血管・リンパなどが集まっているとてもデリケートな部分になりますので、首の状態を確認することなく施術を行うことは、とても危険な行為になります。
そのため術者の勘だけに頼った不確かな方法ではなく、当院では病院と提携し、初回の施術の前に必ずカイロプラクティック専用の首のレントゲンを撮影します。
これにより生まれつきの骨の奇形や加齢による変形など各々に起こっている首の変化を確認し、リスクを無くし安全で安心な施術を受けていただけます。
またカイロプラクティック専用のレントゲンは『ゆがみ』を確認するためのモノになり、特殊な撮影方法になります。
そのレントゲンを0.5mm・0.25度単位でカイロプラクティック的に分析する事で、正確にゆがんでいる方向と角度を導き出し、的確な施術が行え、患者さん自身も自分のゆがみを目で見て納得して施術を受けていただけます。

・めまいでお悩みだった患者様から、たくさんの喜びの声を頂いております。

めまいや首の痛みで悩む事もほとんどなくなり、出かける事も楽しみになりました。

M様 西宮市 20代 女性 会社員

通い始めるまで、めまい・首の痛み・頭痛等に悩まされていました。
他の整体などに長年通っていましたが、なかなか良くならず、どんどん気が滅入っていき、上の症状にプラスして集中力の低下や出かけるのが億劫になる事もありました。
そこで、このままではダメだと思い真剣に症状と向き合おうと先生のところに通う事を決めました。

1回目の施術で明らかに身体が変わっている事に感動しました。
その後、徐々に今まで出ていた症状が楽になっていき、今では月1回の通院まで減らすことができました。
あれほど、めまいや首の痛みに悩んでいた毎日でしたが、今はその事で悩む事もほとんどなくなり、仕事の効率も上がり、出かける事も楽しみになりました。
本当に感謝しております。
これからもお願い致します。

治療のあとは体が軽くなり、体調のよい日が増えました。

K.T様 西宮市 20代 女性 会社員)

4年ほど前、他の病院で自律神経失調症と診断され、良くなるようにいろいろ試みてきましたが、ずっと体が重く疲れやすい状態でした。
ひどい時は頭痛がしたり、めまいのような真っすぐ立っている感覚がわからなくなることもありました。
こちらでは体を診て、なんでこういう症状がでているかを丁寧に説明して治療してくれます。
治療のあとは体が軽くなり、体調のよい日が増えました。
1ヶ月に1度のペースでこれからも通い続けたいと思います。

いつもありがとうございます。

納得のいく説明をして 下さり、安心して治療を受けられ、確実に良くなって嬉しいです!

R.A様 西宮市 30代 女性

産後から疲れているのに寝付けなかったり、目眩がする頭がボーっとする等と言った身体の症状や不安感が強くなる。イライラしやすくなると言った精神的な症状も出てきました。
病院へ行っても悪い所も見つからず、精神科に行っても取り立てて変化もなく困っていたところ、こちらをホームページで見つけてうかがいました。

色々の検査をしてもらい、首にねじれがあるという事、それから自律神経の症状が出てるかもと、納得のいく説明をして下さり、安心して治療を受けられます。
徐々にではありますが、確実に良くなって嬉しいです♡
いつも子どもの相手をしてもらい、助かってます♡