首の痛みがしつこく、どこが悪いのか自分では分かりませんでした。

 

丁寧なチェックで肩甲骨の動きが原因だと分かり、的確な施術とストレッチ法まで教えてもらえて大満足！！

 

痛みが取れて、毎日の生活がグンと楽になりました！！

 

先生からのメッセージ

 

嬉しいメッセージをありがとうございます！

 

最初は「首を傾けてから向くと痛い」という複雑な症状で、2日前がピークとのことでしたね。

 

詳しく検査したところ、首の骨の歪みというよりは、右の「肩甲骨挙筋」という筋肉が固まり、肩甲骨の動きを邪魔していたことが一番の原因でした。

 

施術でその「しこり」をしっかりほぐし、肩甲骨がスムーズに動くようになったことで、首への負担も一気に解消されましたね。

 

お伝えした「右手を椅子に引っ掛けて左に倒すストレッチ」は、まさにその筋肉をピンポイントで伸ばす方法です。

 

痛みがぶり返さないよう、お仕事や家事の合間にぜひ取り入れてみてください。

 

また何かあればいつでも頼ってくださいね！